분노 조절이 어렵고 감정 기복이 심한 데다 고부 갈등까지 겹쳐 이혼 위기에 있던 부부가, 한 달 반의 최면 부부상담으로 회복하셨습니다. 남편분은 퇴근 후 집에 들어갈 때 아내가 또 화를 낼까 봐 초인종 누르는 것조차 무섭다고 하셨는데, 상담 후 그 두려움이 사라졌다고 하셨습니다.

신상 정보: 50대 남성과 40대 여성 부부

호소 문제: 아내가 화를 내도 덤덤하게 받아들이기, 눈치 보는 습관 개선, 어쩔 줄 모르게 무너지는 증상 해소, 자신감 부족.

상담 기간: 부부 대화상담 1회, 남편 최면상담 5회

내방 경위: 아내가 시댁 갈등으로 깊이 상처받아 부부 관계가 어려워지자, 남편분이 관계 회복을 바라며 함께 상담을 신청하셨습니다.

상담 경과:

첫 상담은 부부가 함께하는 대화상담으로 진행했습니다. [끝까지 경청하기] 부부대화법으로, 두 분이 그동안 마음에만 담아두었던 이야기를 꺼내 나눌 수 있도록 안내했습니다. 아내분은 시댁과의 갈등이 너무 힘들어 몇 년째 왕래를 끊고 지내왔다고 하셨고, 남편분은 아내의 상처가 풀려 부부 관계도, 소원해진 시댁과의 관계도 나아지기를 바라셨습니다.

이후 아내분은 최면상담을 원치 않으셔서, 남편분만 개별 최면상담을 5회기 진행했습니다.

남편분은 아내가 시댁 이야기만 나오면 버럭 화를 내는데, 그럴 때마다 시댁과 아내 사이에 끼어 눈치만 보다가 어쩔 줄 모르고 마음이 무너진다고 하셨습니다. 왜 이렇게까지 휘둘리는지, 그 뿌리를 찾기 위해 최면 상태에서 무의식을 살펴보았습니다.

깊은 최면 중에는 기억능력이 향상되어, 평상시 의식 상태에서는 접근하기 어렵던 어린 시절 기억까지 탐색이 가능해집니다. 남편분의 경우 아주 어릴 적, 무언가 잘못될까 봐 과도하게 불안해하던 장면들이 주로 떠올랐습니다. 한 살 무렵에는 좁은 방에 혼자 앉아, 누가 들어와 자신을 데려가지는 않을까 무서워하고 있었습니다. 두 살 무렵에는 어머니 등에 업힌 채, 군대에 가느라 떠나는 아버지를 보며 슬피 우는 어머니의 감정이 그대로 자신에게 밀려들어, 다시는 아버지를 못 볼까 봐 떨고 있었습니다. 이렇게 아주 어릴 때부터, 가까운 사람의 감정과 작은 자극을 지나치게 크게 떠안는 마음의 습관이 자리 잡아 온 과정을 확인할 수 있었습니다.

남편분은 이 장면들을 하나씩 풀어내면서, 어머니와 감정이 분리되는 것 같다고 하셨습니다. 예전에는 어머니가 아내와의 갈등으로 속상해하실 때마다 그 속상함이 그대로 자신에게 옮겨와 어쩔 줄 모르고 같이 무너지곤 했는데, 과거 장면을 해결한 뒤로는 어머니의 마음은 존중하되 거기에 휩쓸려 흔들리지는 않게 되었다고 하셨습니다. 아내가 화를 낼 때도 마찬가지여서, 전처럼 전전긍긍하거나 눈치 보지 않고 아내가 어떤 감정을 보이든 덤덤하게 받아들일 수 있게 되었다고 하셨습니다.

4차 상담 무렵에는 눈치 보던 불편이 거의 사라졌고, 마음의 편안함은 10점 만점에 9점, 자신감은 90% 정도까지 올랐다고 보고하셨습니다. 다만 아직 미리부터 걱정하는 버릇이 남아 있어, 4~5차 상담에서 그 부분에 변화를 주는 진도를 진행하고 5회기로 마무리했습니다.

상담을 마친 후, 남편분은 이렇게 이야기하셨습니다.

"전에는 퇴근하고 집에 들어갈 때면 아내가 또 아이들에게 소리를 지르고 화내지 않을까 걱정되고, 심장이 쿵쾅거리면서 초인종 누르기가 무서워 한참을 서성이곤 했는데, 이젠 아무렇지 않게 초인종을 누르고 집에 들어갈 수 있게 되어 편합니다. 또 아내가 화를 내더라도 눈치 보지 않고 덤덤하게 받아들이게 되었고, 아내의 감정이 요동치더라도 잘 대처할 수 있을 것 같습니다. 그리고 내가 편해져서 그런지 이상하게 아내도 전과 달리 화를 덜 내는 것 같습니다."

아내분은 끝내 최면상담을 받지 않으셨지만, 남편분은 아내가 받지 않더라도 자신이 편해졌으니 잘 헤쳐 나갈 수 있을 것 같다고 하셔서 상담을 마쳤습니다. 한 사람의 마음이 풀리자 부부 사이의 긴장도 함께 풀려 간 사례입니다.

(사례공개를 동의해 주신 분들에 한해, 익명으로 상담사례 게시판에 담고 있습니다.)