심장 두근거림, 부정맥인 줄 알았는데 검사는 정상이라면 | 가만히 있어도 쿵쾅거리는 진짜 이유

새벽 두 시. 잠결에 가슴이 쿵 내려앉더니, 심장이 갑자기 미친 듯이 뛰기 시작합니다. 손목을 짚어 보니 맥박은 셀 수도 없이 빠르고, 천장이 빙글 돌고, 손이 떨리고, 등에는 식은땀이 배어납니다. ‘심장마비인가, 이러다 죽는 건 아닌가.’ 119를 부를까 망설이다, ...

스트레스성 공황장애, 스트레스만 풀면 괜찮아질까요 | 쉬어도 반복되는 이유

"중요한 보고를 하던 중에 갑자기 심장이 미친 듯이 뛰고 숨이 턱 막히는데, 귀에서는 삐 하는 소리까지 울리더라고요. 식은땀이 쏟아져서 그대로 회의실을 빠져나왔어요. 병원에서는 심장도 어디도 이상이 없다면서, 스트레스성 공황장애 같다고 하더군요.&nb...

공황장애는 왜 생기나요 — 검사는 다 정상인데, 스트레스·자율신경 너머의 진짜 원인

"정말 아무 일도 없는 날이었어요. 퇴근하고 늘 다니던 길을 걷는데, 갑자기 심장이 터질 듯이 뛰고 숨이 안 쉬어지는 거예요. 길바닥이 빙글 도는 것 같고, 손발까지 저려 오고요. 응급실에 실려 가서 검사란 검사는 다 받았는데 전부...

약도 상담도 받아봤는데 공황장애가 도로 돌아온다면 — 좋아졌다 재발하는 진짜 이유

"약도 먹어 보고 상담도 받아 봤어요. 그때는 좀 괜찮다가도 몇 달 지나면 어김없이 또 그래요. 이젠 나아질 거란 말도 안 믿겨요."여러 곳을 거쳐, 마지막이라는 심정으로 센터를 찾으시는 분들이 계십니다. 멀쩡히 지내다가도 갑자기 심장이 마구 뛰고 숨...

갑자기 심장이 터질 듯하고 숨이 막히는 공황장애 증상 | 정말 위험한 걸까요

“갑자기 심장이 터질 것처럼 뛰고 숨이 안 쉬어져요. 손발이 저리고 머리가 핑 도는 게이러다 죽거나 미쳐 버릴 것 같은데, 응급실에 가면 다 정상이래요. 대체 제 몸이 어떻게 된 걸까요?”이런 두려움을 안고 센터를 찾아오시는 분이 적지 않습니다. 한밤...