건강염려증, 검사에서는 이상 없다는데 큰 병이 숨어 있을 것 같다면

“초음파도 깨끗하고 내시경도 깨끗하대요. 그런데 초음파에 안 잡히는 데 숨어 있으면요? 그 생각이 들면 여기를 손가락으로 꾹 눌러 봐요. 누르면 또 찌르르해요. 그럼 역시 뭐가 있구나 싶어서 그날 밤은 잠을 못 자요.” 시내버스를 모는 마흔일곱 살 남성분이 오른쪽 갈비...

비슷한 사람에게 자꾸 상처받는 이유, 관계가 달라도 같은 일이 반복된다면

“세 번 헤어졌는데, 마지막에 들은 말이 세 번 다 비슷했어요. ‘너는 좋은 사람인데, 네 속은 끝까지 모르겠어.’ 그 말을 들을 때마다 왼쪽 눈 밑이 파르르 떨리고 속이 쓰려서, 그런 날은 물만 마셨어요.” 세 번째 이별 뒤 상담을 신청한 그분은 대학 학과 사무실에서...

감정표현불능증, 마음은 있는데 왜 말로 표현하지 못할까

“여자친구가 울면서 지금 기분이 어떠냐고 묻는데, 머릿속에 아무 말도 떠오르지 않았어요. 배만 딱딱하게 뭉치고 혀가 뻣뻣하게 굳었어요. 한참 만에 겨우 한 말이 ‘속이 좀 안 좋아’였어요. 여자친구는 그 말을 듣고 가방을 챙겨 나갔어요.” 손해보험사에서 자동차 사고 보...

집착 버리는 법, 놓으려 할수록 더 움켜쥐게 되는 마음

“연락 안 하기로 포스트잇까지 붙여 놨어요. 그런데 금요일 밤, 저는 그 사람 오피스텔 앞에 서서 휴대폰만 움켜쥐고 있었어요.” 구청 민원실에서 일하는 서른여덟 살 남성이 상담 예약 전화에서 가장 먼저 한 말입니다. 그는 검색해서 찾은 ‘집착 버리는 법’을 성실히 따라...

나르시시스트 곁에서 작아진 나를 회복하기

“헤어지면 예전의 저로 돌아갈 줄 알았어요. 그런데 요즘은 누가 옆에서 한숨만 쉬어도 ‘또 나 때문인가’ 싶어서 몸부터 쪼그라들어요.” 상담실 의자 끝에 걸터앉은 그분은 가방을 무릎 위에 꼭 안고 있었습니다. 가구 회사에서 주문 관리를 맡은 서른아홉 살 여성입니다. 다...